self-sabotaging1 psychology'25 6/365: Why Do We Self-Sabotage? Why Do We Self-Sabotage?Key pointsSelf-sabotage can cause the very results we are attempting to avoid.Overcoming self-sabotage isn’t about achieving perfection—it’s about progress.Diminishing the inner saboteur is entirely possible with self-awareness and compassion.자기파괴적인 행동은 우리가 피하려고 하는 결과를 오히려 초래할 수 있다.자기파괴적인 행동을 극복하는 것은 완벽함을 이루는 것이 아니라, 점진적인 발전을 이루는 것이다.자기파괴적인 내면의 목소리를 줄이는 것은 자기 인식과 자기 연민을 통.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음